RECIPE / 美味しく揚げよう!フライのコツ!

おやつに☆バナナのフライ

フライ

材料<4人分>
・バナナ…2~3本
・グラニュー糖…大さじ2
・ココナッツファイン…15g
・卵…1個
・パン粉…適量
・ミントの葉…適量
・揚げ油…適量

①バナナは皮をむいて斜め3~4つに切る。

②ココナッツファインはフライパンで香ばしく炒って、冷めたらグラニュー糖と合わせる。

③卵は溶いておく。

④揚げ油は170℃に予熱する。

⑤バナナに合わせたココナッツを絡め、溶き卵をくぐらせて、パン粉をつける。
揚げ油で美味しそうな揚げ色になるまで揚げる。

⑥油を切って器に盛り、あったらミントの葉を添える。

チョコレートソースや生クリームがあると可愛く盛り付けが出来ますよ。

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